Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
3243 kcal
|
Fat: 144.83g | Prot: 82.39g | Carbs: 373.03g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Danone Йогурт Творожный, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Усладов Торт Пломбирный, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Ашан Самса с Мясом, Miller Пиво, Русская Картошка Чипсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|