Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
78.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
846 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 97.82g | Carbs: 36.72g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Фиш Хаус Путассу Сушенная. Dinner: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Мясной Дом Бородина Сосиски Вареные Молочные, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|