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sto tornando dopo il matrimonio di mio figlio al mio peso normale, anzi cerco di arrivare sotto i 70....MAGARI CI RIUSCISSI!!!!
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70.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2017:
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1100 kcal
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Fat: 37.00g | Prot: 64.72g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Conad Fiocchi di Avena, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Lunch: Melanzana Cotta, Pane tipo 00, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: Pesca, Pane Integrale, Patata Arrosto, Fiorucci Wustel Suillo Light. more...
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2659 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 30 minutes, Bathing - 1 hour, Sitting - 3 hours, Watching TV/Computer - 6 hours, Mangiare seduti - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes, Standing - 3 hours. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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