Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
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65.9 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2017:
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4707 kcal
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Fat: 131.83g | Prot: 177.21g | Carbs: 610.65g.
Breakfast: Marmellata di Fichi Alex, Fette Biscottate di Grano Alex, Lecitina di Soia Granulare, Mix cereali, Latte Alta Digeribilità, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Aceto Balsamico, Mix sei chia lino, Radicchio Rosso, Pomodori, Orata. Dinner: Crostata alla Marmellata, Vino Rosso da Tavola, Pizza Capricciosa. Snacks/Other: Marmellata di Pere Alex, Fette Biscottate di Grano Alex, Marmellata di Fichi Alex, Pane Italiano, Croissant o Cornetto, Prugne, Mele (senza Buccia), Un Attimo Barretta Protein, Prugne. more...
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1623 kcal
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Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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