Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
|
97 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2017:
|
3736 kcal
|
Fat: 133.41g | Prot: 158.39g | Carbs: 475.05g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Простые Пельмени, Exponenta Active Клубника, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Dinner: Хлебпром Торт "Апельсиновый", Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кукурузные Хлопья, Fish House Сельдь Филе, Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Михневич's Weight History
|