Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
78.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
1706 kcal
|
Fat: 93.19g | Prot: 92.20g | Carbs: 124.05g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Дымов Салями Финская, Макароны Отварные, Останкино Большая Сосиска Ру, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каравай Докторская Булка, Яшкино Вафли Лимон-Лайм. Dinner: Яйцо, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|