Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
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83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 21 September 2017:
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1902 kcal
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Fat: 91.22g | Prot: 91.34g | Carbs: 186.38g.
Breakfast: Trakinas Bolacha Recheada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Morangos. Lunch: Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Mandioca Cozida. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Wafers de Chocolate, Laranjas. more...
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ThaynaraViana's Weight History
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