Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
565 kcal
|
Fat: 10.73g | Prot: 102.68g | Carbs: 18.85g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Домик в деревне Творог 0,2%. Dinner: Индилайт Азу из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Соевый Соус, Зеленый Лук, Красный Лук, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasya1985's Weight History
|