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Quase atingindo o objetivo. Até dia 30 quero estar com 76 kg
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78.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2017:
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955 kcal
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Fat: 54.52g | Prot: 65.65g | Carbs: 52.46g.
Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Laranja Pêra, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Margarina. Dinner: Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Ovo. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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Mariane RA's Weight History
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