Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
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69.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2017:
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1944 kcal
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Fat: 94.92g | Prot: 74.95g | Carbs: 180.78g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Cortado, Tostadas. Lunch: Cerveza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Crema de Calabacín, Lentejas Cocidas, Hacendado Tiramisú, Café Espresso, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 72%, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Danone Cuajada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas, Tortilla Francesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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PorkyPol's Weight History
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