Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
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62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2017:
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1481 kcal
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Fat: 39.95g | Prot: 130.29g | Carbs: 150.67g.
Breakfast: Terre e Tesori Yogurt alla Banana Proteico, MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Grancereale Croccante con Riso. Lunch: Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Taverna Giuseppe Pasta Fresca Trofie. Dinner: Salumificio Brolo ME Salame Siciliano Nostrano, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Other: Meloni Gialli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Gran Cereale Cioccolato, MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Banane. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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