|
😬😬😬😬😬😬😬😬😬😬😬
|
54.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
825 kcal
|
Fat: 23.55g | Prot: 120.07g | Carbs: 34.35g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Простоквашино Творог 2%, Ашан Сыр Холлендер Light 17%. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Укроп, Sempio Соевый Соус Слабосоленый, Лосось, Помидоры. Dinner: Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasya1985's Weight History
|