Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
101.3 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
333 kcal
|
Fat: 4.68g | Prot: 39.75g | Carbs: 34.97g.
Breakfast: Айс Кефир Обезжиренный, Куриное Филе, Молодая Морковь. Lunch: Айс Кефир Обезжиренный, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). Dinner: Огурец (без Кожуры), Опунция, Айс Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Айс Кефир Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Lactel Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|