Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1623 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 56.67g | Carbs: 206.95g.
Breakfast: Prime Star Салат-Рулет "Индейка с Клюквенным Соусом", Чай, Частная Галерея Мюнхенские Мини-Пряники с Пряностями. Lunch: Золотой Колос Корзиночка с Фруктами и Желе, Чай с Сахаром, Куриные Оладьи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рыбный Суп. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Appetissant Сыр Мягкий с Красными Культурами и Белой Плесенью, Шоколад, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом. Snacks/Other: Избенка Тирамимусс, Чай с Сахаром, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|