|
до завтрака
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1378 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 78.38g | Carbs: 183.04g.
Breakfast: Santal Ананасовый Сок, Омлет с Творогом. Lunch: Гуакамоле с Помидорами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Ашан Салат Спаржа Маринованная, Ром, Сахар, Груши, Банан, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Вобла Соломка Солено-Сушеная. Snacks/Other: Нектарины, Опунция, Нектарины, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Песочное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryKako's Weight History
|