Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1333 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 83.00g | Carbs: 131.73g.
Breakfast: Сливы, Подсолнечное Масло, Яичный Омлет, Шоколадница Капучино Стронг Мега. Lunch: Сливы, Русский Хлеб Хлеб Паланга, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Арла Сыр Арла Натура Light, Русский Хлеб Хлеб Паланга, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Творожная запеканка 5% с бананом без сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|