Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
111.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1230 kcal
|
Fat: 98.90g | Prot: 72.63g | Carbs: 11.47g.
Breakfast: Травяной Чай, Яичный Омлет. Lunch: Monini Бальзамический Уксус из Модены, Окей Морской Коктейль, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры Черри. Dinner: President Сыр Бри, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|