Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
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63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2017:
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1464 kcal
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Fat: 40.50g | Prot: 130.08g | Carbs: 150.94g.
Breakfast: MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Mulino Bianco Gran Cereale Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Lidl Broccoli Freschi, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Belriso Riso Comune Originario. Dinner: Pane di Soia, Gilli Pane di Segale, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Lattuga, Pomodori, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Mulino Bianco Gran Cereale Cioccolato, Banane. more...
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Losing 7 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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