Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
104.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1415 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 115.99g | Carbs: 99.64g.
Breakfast: Активия Биокефирная 1%, Фрутилад С Облепихой. Lunch: Лосось на Пару, Брокколи, Прайм Стар Салат Тосканский, Прайм Стар Свекольник. Dinner: ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Novoferma Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Snacks/Other: Вкусвилл Сорбет Малина-Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|