Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
858 kcal
|
Fat: 26.32g | Prot: 96.23g | Carbs: 59.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Чернослив, Миндаль. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Damira-m 's Weight History
|