|
до завтрака
|
57.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1627 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 47.64g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое). Lunch: Гуакамоле с Помидорами. Dinner: Ашан Арахис Соленый Жареный, IL Патио Пицца Маргарита Гурмэ, Просекко. Snacks/Other: Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Водка (45 Градусов). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryKako's Weight History
|