Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1448 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 84.59g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Бургер Кинг Капучино, Домик в деревне Молоко 3,5%, Данон Актимель Розовый Грейпфрут, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Хлеб Бородинский. Lunch: Яблоко Зеленое, Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный, Мёд, Язык Говяжий Отварной, Щи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|