Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1575 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 98.59g | Carbs: 146.14g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Смешанные Орехи, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Форель на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Дикси Слива, Дикси Персики Плоские, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоки, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Dr. Korner Хлебцы с Сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|