Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1527 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 84.33g | Carbs: 159.52g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры, Братья Караваевы Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лаваш Армянский, Петелинка Куриная Грудка Филе, Арла Сыр Арла Натура Light. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Яйцо (Целое), Русский Хлеб Хлеб Паланга, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Лаваш Армянский, ВкусВилл Ветчина Куриная, Тануки Мексиканский Ролл, Тануки Куро Эби, Тануки Роллы Филадельфия, Hortex Фасоль Стручковая, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|