Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1485 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 143.54g | Carbs: 118.79g.
Breakfast: 365 Дней Молоко 1,5%, Alpro Soya Unsweetened, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яйцо, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Греча, Пятерочка Лук Репчатый, Азбука Вкуса Фарш из Индейки. Dinner: 365 Дней Фундук Необжаренный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evastar1378's Weight History
|