Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1259 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 118.93g | Carbs: 120.77g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Желтое, Куриная Грудка на Пару. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Heinz Кукуруза Сладкая, Гречневая Каша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Фундук. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny.dorian's Weight History
|