Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
101 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
354 kcal
|
Fat: 4.84g | Prot: 49.49g | Carbs: 29.26g.
Breakfast: Айс Кефир Обезжиренный, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Опунция. Lunch: Айс Кефир Обезжиренный, Грибы, Куриное Филе. Dinner: Опунция, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Snacks/Other: Молодая Морковь, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). more...
|
Losing 111.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|