|
Обед 🍴 у Сасиных 🤷♀️
|
61.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
1479 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 100.64g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мёд. Lunch: Eco Botanica Зефир, Поджаренный Белый Хлеб, Яичный Омлет, Капучино. Dinner: Сливы, Виноград, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. more...
|
|
1885 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 56 minutes, Resting - 17 hours and 4 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Отработаешь в спортзале Не переживай
17 Sep 17 by member: Natalya❤️
|
17 Sep 17 by member: Nastas`a
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastas`a's Weight History
|