Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
2455 kcal
|
Fat: 115.33g | Prot: 126.63g | Carbs: 292.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Pasta Fresca Равиоли с Индейкой, Таврия Грудинка Янтарная, Гороховая Каша. Dinner: Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Азбука Вкуса Дорадо, Виктория Картофель Запеченный. Snacks/Other: Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|