Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
1142 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 54.57g | Carbs: 33.58g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кокосовое Молоко, Кофе, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Dinner: Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinakoch's Weight History
|