Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
67.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
2873 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 92.43g | Carbs: 251.82g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе с Молоком, Батон, Колбаса Докторская, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Арбуз, Valio Сметана 42%, Щи с Мясом. Dinner: Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Арбуз. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Дымов Чипсы из Индейки, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Емельяночка's Weight History
|