Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
49.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
1159 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 74.39g | Carbs: 150.75g.
Breakfast: Рецепты, Проверенные Временем Ржаной Хлеб, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Петрушка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Шампиньоны, Яйцо, Авокадо, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Солнечная Фазенда Руккола. Lunch: Можно? Нужно! Сырники, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Snacks/Other: Нектарин, Братья Чебурашкины Йогурт Фруктовый Обезжиренный, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katelinka's Weight History
|