Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
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77.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2017:
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2339 kcal
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Fat: 37.33g | Prot: 158.04g | Carbs: 346.90g.
Breakfast: Pesche, Albume d'uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Lunch: Indivia Belga, Pasta di Farro, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Farro, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Noci, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Noci. more...
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steady weight
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davidemaglioccosbb's Weight History
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