Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
73 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1515 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 75.84g | Carbs: 146.33g.
Breakfast: ВкусВилл Фруктовые Пастилки из Вишни, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой. Lunch: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ausorokina's Weight History
|