Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
92.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
573 kcal
|
Fat: 22.07g | Prot: 26.62g | Carbs: 68.07g.
Breakfast: Скумбрия Запечённая в Духовку, Макфа Макароны Отварные, Alpen Gold Темный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеные Овощи. Dinner: Свинина с Овощами Тушеная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_s1312's Weight History
|