Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1143 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 37.62g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Супрадин Фрутомикс Энергия, Омлет с Молоком, Сметана, Помидоры. Lunch: Тыквенная Каша. Snacks/Other: Сахар, Красный Октябрь Аленка с Молочной Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Мрия Какао-Порошок, Белый Хлеб, Ближние Горки Колбаса Вареная Сливочная, Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|