Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1827 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 134.66g | Carbs: 185.93g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Molli Йогурт без Сахара 2%, Di&Di Джем Вишневый, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком 2.5%, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан, Геркулес Молоко 2,5. Lunch: Роллы Филадельфия, Куриные Голени с Кожей, Лэнд Греча Отварная, Кофе с Молоком 2.5%. Dinner: Замороженная Вишня, Molli Йогурт без Сахара 2%, Простоквашино Творог 2%, Полоцкие Хлебцы Ржано-Пшеничные Хлебцы, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|