Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1644 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 46.29g | Carbs: 189.37g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Печенье Песочное с Вареной Сгущенкой, Чай. Lunch: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Суп-Пюре из Шпината. Dinner: Печенье Песочное с Вареной Сгущенкой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Избенка Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив, Чай с Сахаром, Krispy Kreme Шоколадный Кейк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|