Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1680 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 87.90g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: Печенье Песочное с Вареной Сгущенкой, Чай, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Шоколад. Lunch: Кетчуп, Запеканка из Цветной Капусты, Му-Му Лапша Куриная, Филе Индейки. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Вкусвилл Пресервы из Рыбы, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Чай с Сахаром, ВкусВилл Сырники из Творога Вкусвилл. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|