Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
991 kcal
|
Fat: 23.02g | Prot: 114.13g | Carbs: 99.83g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Maxler 100% Golden Whey Strawberry Cream, 0 Калорий Шоколадный Пудинг. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Valio Молоко 0%, Какао-Порошок (Несладкий). Snacks/Other: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Никандрова's Weight History
|