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Cool :) die 200 Gramm freuen mich voll, da ich gestern GESUND Geschlemmt habe 😊😊
Mit meiner Trinkmenge, 2 Liter tgl, komm ich klar, jedoch ist es echt schwierig für mich.
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100.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2017:
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1186 kcal
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Fat: 66.30g | Prot: 62.39g | Carbs: 85.15g.
Lunch: Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Ei, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Mais, Rucola, Gemischter Salat. Dinner: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Other: Bifi Salami, McDonald's Schokoladenkuchen. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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