Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 79.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
632 kcal
|
Fat: 12.30g | Prot: 40.99g | Carbs: 88.65g.
Breakfast: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб, Макароны Отварные, Щука Жареная, Prime Star Суп с Лесными Грибами. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Чай (без Кофеина). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
Arkyusha's Weight History
|