Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
81.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
907 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 35.82g | Carbs: 105.80g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рафинад, Моё Безе, Арбуз, Пекинская Капуста, Хохланд Сыр Фетакса, Куриная Запеканка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|