Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
82.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1866 kcal
|
Fat: 100.32g | Prot: 83.52g | Carbs: 154.13g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном, Ленивая Овсянка. Lunch: Овощное Рагу, Шашлык из Свинины. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Other: Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
|
2264 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Desk Work - 3 hours, Resting - 17 hours, Sleeping - 3 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
mariya-1504's Weight History
|