Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
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63.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2017:
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455 kcal
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Fat: 20.91g | Prot: 20.66g | Carbs: 49.43g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Ja! Würfelzucker. Dinner: Olivenöl, Edeka Kopfsalat, Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält), Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Dulano Truthanbrust. Snacks/Other: Äpfel, Nektarinen. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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ionela85's Weight History
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