Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
94.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
1448 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 58.78g | Carbs: 164.63g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Рисовый Суп с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Куриная Отбивная. Dinner: Словяночка Сметана 20%, Суп Харчо, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Сахар, Торт Наполеон, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksfanbag's Weight History
|