Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
76.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
1717 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 192.39g | Carbs: 175.83g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia pupsik's Weight History
|