Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
51 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
916 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 71.86g | Carbs: 63.13g.
Breakfast: Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). Lunch: Растительное Масло, Чай с Сахаром, SPAR Биточки Куриные, Щи. Dinner: Сельдь Соленая. Snacks/Other: Арбуз, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenkaia85's Weight History
|