Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
2922 kcal
|
Fat: 120.23g | Prot: 143.76g | Carbs: 264.75g.
Breakfast: Цезарь Пельмени Цезарёнок, Madre Labs Omega-3. Lunch: Картофельное Пюре, Картофельное Пюре, Сливы, Bonfrais Йогурт с Черникой, Майонез, Чеснок, Карат Плавленый Сыр Дружба. Dinner: Чай, Куриное Филе с Сыром, Зефир, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Snacks/Other: Сыр Чечил, Персики, Kozel Пиво Темное, Рыба Вяленая, Сыр Бри, Макароны Отварные, Сливы, Карат Сыр Плавленный Волна, Bonfrais Йогурт с Клубникой, Диво Холодец Сельский Куриный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|