Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
70.4 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
1492 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 77.08g | Carbs: 119.77g.
Breakfast: Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный, Ашан Сыр Топленое Молочко, Овсяноблин, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой. Lunch: Snickers Батончик, Ашан Плов с Мясом Говядины. Dinner: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Snacks/Other: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alino4ka444a's Weight History
|